為了讓大家得到最舒適的練習體驗，請遵守以下指引：

預約課堂
您可於課堂開始7天前透過網上預約系統或whatsapp 9765 3592預約登記。由於我們以小班教學，人數有限，所以請務必預先預約登記。

取消預約
如需取消已預約之課堂，請於課堂開始前24小時透過網上預約系統或4小時前經whatsapp取消，以便將寶貴的上課機會讓予其他後補同學。

臨時取消及缺席
如於預約之課堂開課前之4小時內臨時取消課堂及／或缺席，該課堂將不能改期，並需從套票中扣除。

套票到期
所有套票需於套票到期日前用完。已過期但未使用之套票課堂將一律作廢。

到達瑜伽中心
請於課堂開始前10至15分鐘到達，以便辦理登記手續及準備上課。所有課堂均會準時開始。

請避免使用手機
為他人設想，請將手機關掉或調校為震動模式。

課前準備
我們會為您提供練習瑜伽所需的基本物品，如瑜伽墊及輔助配件等。請穿著舒適輕便的運動服。

請於上課前2至3小時進食及避免進食過飽。

為了保持身體所需水份，上課前後請多飲水。請自備水瓶。

若您身體各部位曾經受傷，請於上課前通知老師。老師將會因應您的情況而調整練習姿勢，如有需要，亦會向您示範其他替代動作。

如有任何健康狀況或問題，請於上課前咨詢專業醫生之意見是否適合上課。

惡劣天氣下之瑜伽中心特別開放安排
當香港天文台懸掛八號(或更高)颱風訊號或紅/黑色暴雨警告時，本瑜伽中心的開放時間將會有以下的特別安排：

訊號 / 警告懸掛時間	八號颱風訊號或更高	紅/黑色暴雨警告
會所開放前	暫停開放	暫停開放
會所開放後	立即關閉	繼續開放
訊號 / 警告懸掛時間	八號颱風訊號或更高	紅/黑色暴雨警告
晚上六時前	兩小時後照常運作	兩小時後照常運作
晚上六時後	繼續暫停開放	繼續暫停開放

有關課堂安排
若課堂進行時間為天文台宣佈預計改發八號颱風訊號時間的半小時內，該課堂將會被整節取消。但在極度惡劣天氣情況下，課堂或會被取消，學員應致電瑜伽中心查詢最新課堂安排。 當訊號/警告已除下而會所於訊號除下兩小時後開放時，課堂將會回復正常。